• Teléfono: 630 804 741
  • email: prietonora06@yahoo.es
Nomadans

Escuela de Danza y Artes Marciales (Toledo): Flamenco, Sevillanas, Latinos, Yoga, Entrenamiento Fitness, Hipopresivos, Karate, Wing Fight y Capoeira

Alt de la barra lateral
  • Inicio
  • Escuela
    • Nuestras Salas
    • Nora Prieto
    • Normas de la Escuela
    • Gabinete de Estética
  • Actividades Nomadans
    • Clases de Flamenco
    • Clases de Flamenco Fusión
    • Clases de Sevillanas
    • Clases de Bailes Latinos
    • Clases de baile moderno
    • Clases Colectivas Fitness
    • Clases de Yoga
    • Clases de Flexibilidad
    • Entrenamiento Personal
    • Clases de Karate
    • Clases de Wing-Fight
    • Clases de Capoeira
    • Gimnasia abdominal hipopresiva
  • Horarios
  • Ofertas
  • Blog
  • Contacto
  • Inicio
  • Escuela
    • Nuestras Salas
    • Nora Prieto
    • Normas de la Escuela
    • Gabinete de Estética
  • Actividades Nomadans
    • Clases de Flamenco
    • Clases de Flamenco Fusión
    • Clases de Sevillanas
    • Clases de Bailes Latinos
    • Clases de baile moderno
    • Clases Colectivas Fitness
    • Clases de Yoga
    • Clases de Flexibilidad
    • Entrenamiento Personal
    • Clases de Karate
    • Clases de Wing-Fight
    • Clases de Capoeira
    • Gimnasia abdominal hipopresiva
  • Horarios
  • Ofertas
  • Blog
  • Contacto

¡No se encontraron widgets en la barra lateral alternativa!

  • General

    Conoce el Baile Fit

      Pierde peso, reduce medidas o tonifica el cuerpo por medio del baile. Entre 500 y 800 calorías se queman en una clase de baile fit, de 45 minutos. Esa cifra representa el doble de calorías que se consumen en…

    Por Nora Prieto 12/09/2020
  • General

    ¿Bailar en Casa? Sí, no paréis de bailar.

    Es cierto que pasar un largo periodo alejado de tus actividades cotidianas, puede llevarte a distintos estados de ansiedad, que se pueden reflejar en tus hábitos alimentarios. No os ha pasado que de pronto te descubres comiendo sin parar a…

    Por Nora Prieto 24/08/2020
  • Clases de flexibilidad en Toledo
    General

    Mantente saludable practicando ejercicios de flexibilidad

    A lo largo de la vida nuestro cuerpo va sufriendo el peso que ejerce sobre si la fuerza de gravedad. Con el pasar de los años, las malas posturas, malos hábitos y la vida sedentaria debilitan los músculos que se…

    Por Nora Prieto 11/07/2020
  • Clases de Wing-Fight en Toledo
    General

    Conoce el Wing-Fight: un arte marcial moderno.

    El Wing-Fight es un arte marcial moderno y dinámico, que combina el entrenamiento de ataque y defensa. Este sistema de arte marcial fue desarrollado a partir de los probados y exitosos conceptos del Wing Tsun, Kung-Fu y Jiu-Jitsu brasileño. Donde…

    Por Nora Prieto 23/06/2020
  • General

    5 rutinas fáciles de ejercicios en casa

    Estas rutinas para hacer ejercicios en casa son la forma ideal de tonificar, mantenerse en activo y trabajar el cuerpo durante estos días de cuarentena general. Son ejercicios que pueden hacer personas con distintos niveles de condición, ya que representan movimientos simples y fáciles…

    Por Nora Prieto 20/05/2020
  • Actividades,  General,  Horarios

    5 consejos REALISTAS para ponerte en forma.

    Siempre escuchamos la frase: “vive una vida saludable”, “ponte en forma”, pero muchos de nosotros no sabemos el significado real de ello y, en algunos casos, se suele traducir como: cambiar de dieta para bajar de peso. Pero ponerse en…

    Por Nora Prieto 16/01/2020
  • General

    6 propósitos de Año nuevo que el yoga te ayudará a cumplir.

    Se acaba el 2019, pero llega una nueva oportunidad para cambiar energías y objetivos, trazarse nuevas metas para cumplir los próximos 12 meses. Hacer propósitos de Año Nuevo es fácil. Mantenerlos después de enero, no.   Sin embargo, proponernos hacer…

    Por Nora Prieto 20/12/2019
  • General

    Descubre por qué la danza te ayuda combatir la ansiedad

    Es un día normal como cualquier otro. Te estás preparando para salir de casa cuando, de repente, notas un frío, una presión en el pecho. Una invasión de un miedo atroz. De pronto, pensamientos negativos llegan sin control, te envuelve…

    Por Nora Prieto 18/11/2019
  • General

    Horario

    Por Nora Prieto 08/09/2018
  • General,  Horarios

    Horarios 2017-2018

    Por admin 30/09/2015
 Entradas anteriores
Facebook Youtube
Nomadans
Escuela Nomadans - Dirección: Calle de Alemania, 135, 45005 Toledo Teléfono: 925 25 01 97 | Bard Tema de WP Royal.
Volver arriba
Esta web utiliza cookies, puedes ver aquí la Política de Cookies. Si continúas navegando, estás aceptándola.